Igen, meglehetősen szenvedélyes vagyok, kimondom a véleményemet. Nemrég több kerületi FB csoportba felírtam egy hegyvidéki pékséggel kapcsolatos tapasztalatomat. A jó kenyér számomra fontos. Emlékszem még a nagymamám kemencében sütött kenyerére, illatára, ízére, színére, ropogós domójára.Tehát, sok évtizede próbálgatok kenyereket, sajnos, a „legremekebb”, „lekovászosabb” leg-leg másnapra vághatatlnul kökemény. Ja, vagy penészes. És, ezeknek nem használ az […]

Hálával tele a szívem. Fantasztikus napokon vagyunk túl, kineziológiai gyakorlati tréninget tartottunk hallgatóinknak.Megérkeztünk – bár lelkünket örömbe öltöztettük –, de mégis magunkkal hozva mindennapi gondjainkat, bajainkat, problémáinkat. Szinte mindenki küzd kisebb-nagyobb, kevésbé – avagy erősen nehéz helyzetekkel.Igazi, embert próbáló idők ezek, sokan olyat élünk meg, amilyet még soha.Mozgósít a helyzet, bekapcsol rejtett energiákat, olyan tehetségek, […]

Lassan itt a nyár, vagy már benne is vagyunk? Napról-napra egyre inkább begyorsul az idő. Amint kinyitod a szemed, már érzed az előtted álló nap szinte végtelen feladatmennyiségét.Nem feltétlenül teher, de mindenképpen felelősség. Minél több területen vannak szerepeid – anya/apa, gyermek, munkavállaló, munkáltató, vállalkozó, gazdi, tanuló/diák, férj/feleség/társ… és ki tudja milyen feladatcsoportjaink is vannak még, […]

Tavaszodik, kint és bent, lelkünkben és a természetben egyaránt.Mi is ennek az időszaknak a feladata?Feléledni, újjáéledni, megújulni.Megszabadulni régi, megavasodott hitrendszereinktől, kinyújtózkodni.Az, a generációkon át továbbadott meggyőződés, hogy „addig nyújtózkodj, amíg a takaród ér” – elavult, ugyanolyan visszatartó energia, mint a „húzd meg magad fiam, ne állj középre, az a biztos, ha észre sem vesznek”.Ugye, mennyit […]

Amikor leültem a Beköszönőt megírni, abban a pillanatban jelezte a gépem, hogy email érkezett, Kopek Amitól (dr. Kopek Annamária).Úgy gondolom, pontosan azért, hogy átadjam Nektek is: Régi magyar áldás Áldott legyen a szív, mely hordozott,És áldott legyen a kéz, mely felneveltLegyen áldott eddigi utad,És áldott legyen egész életed. Legyen áldott Benned a Fény,Hogy másoknak is […]

Száguld az idő. Alig múlt el az Új Háború évfordulója, s máris kezdődött egy újabb, s ki tudja, mi is vár ránk…Mintha, ott fenn, a magasban, azon munkálkodnának sötét erők, hogy számunkra nem felismerhető célok érdekében elpusztítsák világunkat.Ember embernek farkasa? Igen. És ember világnak farkasa is, ember Földünknek farkasa is. De szabad-e ezt a kifejezést […]

Gyakran találkozunk azzal a jelenséggel, hogy egy arra „érdemtelen” ember „eluralja” életünket. Gondolatainkat lefoglalja, azon töprengünk, mit mondott, mit tett, és mi hogyan reagáltunk, biztosan másként kellett volna, és ha igen, akkor… Képtelenek vagyunk mással foglalkozni, mindig befurakodik elménkbe.Nem vesszük észre, hogy ezzel lényegében átadjuk neki az életünk feletti irányítást. Sokszor látom, hogy a több […]

Szinte mindennap újabb kihívás, megpróbáltatás, akadályok. Kisebb-nagyobb súlyú események. Régen könnyebb volt megkülönböztetni: ez azért történt, hogy ne arra menjek, útmutató, irányító (akár védelmező) értelemben; az pedig azért, mert gátolni, nehezíteni akarják – bármilyen erők is – az utamat. Hát, volt értelmezési nehézség ezekben a történésekben is. Ámde most, minden IS másképp van.A mostaniak piszkálódó, […]

Tavasz van, lassacskán barátságosabbá válik az idő. A Nap sugaraival bearanyozza mindennapjainkat, már a szobák legsötétebb sarkaiba is besüt. Reméljük, ez mentálisan is hatással lesz ránk. Borongós, rosszkedvű gondolatok felderülnek, s a remény, hogy könnyebb lesz, erősödik bennünk.Annyit beszéltünk fájdalmainkról, életünk megváltozott ritmusáról; veszteségeinkről; múltról és jövőről; biztonságról és bizonytalanságról – háborúról és békéről. Találkozásaink […]

Gondolkodtatok-e azon, kinek az életében mekkora súllyal bír az a 3 év, amit karanténban töltött a világ? Minap tűnődtem rajta, amint beszélgettem szülőkkel gyermekükről, arról, milyen változást tapasztalnak nála a COVID-bezártság óta.Segítő szakmában dolgozók megerősíthetnek abban, hogy az elveszett, pánikos, szorongó gyerekek száma ugrásszerűen megnőtt. A változás szinte minden gyermeknél érzékelhető. A reakció – bár […]